バストアップを目指すにはどうしたらいいでしょうか。手軽にできる方法といったらマッサージです。お金もかからず健康のためにもいいのでお勧めの方法でです。バストをマッサージするときに二の腕や脇からバストのほうにマッサージをしていくことによって、血液やリンパの流れがよくなってきます。
最後はバスト自体をマッサージすることによって乳腺が刺激され女性ホルモンが分泌されバストアップにつながります。継続してマッサージをしないと効果が得られないので毎日欠かさずマッサージするようにするといいでしょう。

バストアップを阻害している物の一つとして肩甲骨のゆがみ、つまりサビがあります。
肩甲骨がゆがんでいると睡眠障害や筋肉がこわばり細胞が修復・再生するのが遅くなり、乳腺の発達も悪くなります。
乳腺の発達が悪くなるとバスト上部のふくらみが無かったり、ふっくらとした胸を成型できなくなるので、バストアップを望んでいる人は肩甲骨をほぐしてあげ、正しい睡眠と食事を行い、定期的にできるバストアップ方法をしててください。

バストアップの出典

ビューティー・バストアップ研究所~胸を大きく美しく~

今、自分の脂肪をバストに注入してバストアップできる美容整形が話題になっています。以前はシリコンバッグを入れる豊胸手術が一般的でしたが、メスを使うと傷跡も残ってしまいます。
その点、脂肪注入なら自分の気になる部分、例えば、ウエストまわりや太ももなどから脂肪をとってバストに注入できるので違和感もなく見た目も自然だそうです。
ダイエットと同時にバストアップを目指せる美容整形で、ヒアルロン酸注入もいいけど、ぽっちゃりな私には脂肪注入の方が合ってそうだと思いました。